Que mange Jennifer Aniston en une journée ? Au menu, rien de plus simple : juste des aliments de base sains et nutritifs ! Sa routine repas : au réveil, la belle brune boit de l’eau citronnée tiède. Ensuite, elle prend un shake protéiné ou un avocat et des œufs.

Parfois l’adepte de la beauté “inside-out” consomme des céréales au millet soufflé avec une banane, des myrtilles, des cerises surgelées, ou encore de la stévia. 

Si l’âge n’a pas d’effet sur l’actrice chouchou de Friends, c’est que la star ajoute de la peptide de collagène dans ses boissons pour la beauté des ongles, des cheveux, et de la peau. 

Jen a un ultime conseil pour celles qui veulent suivre sa voie : “mangez autant de fruits et de légumes bio que vous le pouvez, maintenez un faible taux de sucre, buvez des tonnes et des tonnes d’eau et dormez bien.“

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