Le régime de Gwyneth Paltrow : du café le matin, un simple bouillon d’os à midi, et des légumes le soir. Des spécialistes de la nutrition pointent du doigt son alimentation hypocalorique.
Le régime paléo de Gwyneth Paltrow, critiqué sur Tik Tok
Gwyneth Paltrow a dévoilé sa routine bien-être dans le podcast The Art of Being Well avec le Dr Will Cole. L’ex de Chris Martin révèle que dans la matinée, elle jeûne jusqu’à midi, et prend exceptionnellement un café, du jus de céleri avec du citron, ou simplement de l’eau citronnée.
La comédienne fait de l’exercice pendant une heure, puis prend une soupe au déjeuner, souvent du bouillon d’os. Son dîner est à base de légumineuses. L’interprète de Viola s’est fait appeler “Maman aux amandes” sur Tik Tok, à cause de ses habitudes alimentaires.
“Il s’agit clairement d’un trouble de l’alimentation »
La diététicienne, Sammi Haber Brondo, sollicitée par Buzzfeed, a donné son point de vue par rapport au régime alimentaire de l’actrice. La spécialiste de la nutrition indique “qu’il s’agit de très, très peu de nourriture et que cela n’a pas du tout l’air sain ».
Selon Gwyneth, elle souffrirait de problèmes de méthylation et son corps ne serait pas en mesure de se détoxifier naturellement. Mais Sammi conteste ses affirmations. Le professionnel affirme que les reins et le foie éliminent les toxines, à moins qu’une personne ne souffre d’une maladie rénale ou d’une insuffisance hépatique sévère.
Pour préserver la santé des internautes qui sont tentés de suivre le modèle de l’actrice ou bien d’autres célébrités, les diététiciens les mettent en garde sur les effets du jeûne et des restrictions.
Credit : « gwyneth-paltrow-loves Burberry trench coat A » by atomtetsuwan2002 is licensed under CC BY-SA 2.0. To view a copy of this license, visit https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/?ref=openverse.
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